Kesehatan Jantung: Panduan Lengkap untuk Hidup Lebih Sehat
Kesehatan jantung adalah fondasi dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jantung yang sehat memastikan sirkulasi darah yang efisien, membawa oksigen dan nutrisi penting ke seluruh tubuh, serta membuang limbah. Penyakit jantung, di sisi lain, merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung adalah investasi vital untuk umur panjang dan kualitas hidup…